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Gestiona tu estrés

31Ene2021

Gestiona tu estrés

Gestión del estrés

Desde 10:00 hasta 13:00

A Escuela online

40€

AMTH Barcelona / amth.bcn@gmail.com

Si realizáramos una encuesta entre personas a las que previamente hayamos detectado síntomas del estrés, la respuesta más popular sería: -¿Yo, estrés? ¡Ni hablar! Como en todo, la mejor terapia para controlar la llamada enfermedad del siglo 21 es, en primer lugar, detectarla; en segundo reconocer que se padece y en tercer lugar averiguar el estadio en el que nos encontramos. Este es un taller meramente práctico, su objetivo es que con pautas sencillas consigas cambiar una serie de hábitos tóxicos y aprendas a disfrutar de tu vida en todo su esplendor y equilibrio. Taller impartido por: Carla Hernando y Diana Llapart

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14Feb2021

Enamórate de ti

Desde 10:00 hasta 13:00

A Escuela Online AMTH Barcelona

40€

AMTH Barcelona

Este taller va sobre ti, sobre cómo recordar quién eres, sobre dejar de sabotearte y empezar a quererte, sobre despertar a tu propia grandeza, sobre descubrir tu propia magia, sobre re-descubrirte con profundo amor. Hablaremos sobre las claves del no auto-sabotaje e incluiremos ejercicios prácticos sencillos para que puedas volver a enamorarte de ti mismo en momentos de bajón. Impartido por: Carla Hernando y Diana Llapart

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