¿Qué te frena a conseguir aquello que quieres?


Normalmente la respuesta se resume en una palabra: Miedo. Miedo a fracasar, a no estar a la altura, a no encajar, a encontrarnos con la peor situación imaginable...
Pero la realidad es que el miedo es un estado mental que nos bloquea y nos angustia. Entonces, ¿Por qué seguimos ahí? ¿Por qué nos mantenemos en el miedo? ¿Por qué no actuamos para salir de ese estado y, consecuentemente, sentirnos mejor?
En este taller entenderemos qué es el miedo, por qué sentimos miedo, y descubriremos varias herramientas para combatirlo, gestionarlo, y permitir que éste nos impulse hacia delante en lugar de impedirnos avanzar.

Fechas y horarios:

27 de diciembre, de 10:00h a 13:00h
Aportación: 40€
Dónde: En nuestro local en Les Corts. También disponible on-line desde nuestro servidor en Discord
Para más info y reservas:
644 31 66 04
amth.bcn@gmail.com

 

 

Da el primer paso hacia controlar tus miedos y crear todo aquello que desees
Te enseñamos cómo con "tips" a lo largo de 3h 

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Para más información y reservas:
644 31 66 04
amth.bcn@gmail.com

 

Tus profesoras

Diana, es la responsable de los talleres de meditación y mindfulness, imparte cursos reiki de todos los niveles, y es terapeuta para tus sesiones reiki. Es también responsable de los talleres de comunicación y de las sesiones de coaching personalizadas (ECP), de otros talleres energéticos y de crecimiento personal como los talleres intensivos de energía, o los especiales de autoestima. Adicionalmente es escritora, life coach, maestra de reiki y fundadora de la AMTH Barcelona.

Carla Hernando es una actriz, formadora y profesora de AMTHBarcelona. Se ha formado en teatro de texto en inglés en el Institute of the Arts Barcelona, y posteriormente en teatro físico en Berlín con un Master en el Rose Bruford College of Theatre & Performance, profundizando en el conocimiento de las técnicas de movimiento de Jacques Lecoq y cómo aplicarlas a una expresión emocional a través del cuerpo. Imparte clases y talleres a nivel de crecimiento personal y holístico, creatividad, autoexpresión, meditación y técnica Alexander regularmente en AMTH Barcelona y también en el extranjero.