Imagínate caminando por el bosque dejándote llevar por tus cinco sentidos totalmente activos y abiertos, reconectando con toda la naturaleza que te rodea. Esto es Shinrin Yoku, o bañarte en el bosque.

En esta salida de día completo, te ofrecemos talleres simultáneos de movimiento, dinamismo, mindfulness, meditación y finalmente observación y comunicación contigo mismo.  Talleres diferentes de mañana y tarde con una breve pausa para comer.