¿De qué trata?

Taller continuado en el que aprenderás a relajar tus músculos de manera consciente a través de ejercicios basados en la Alexander technique.

¿Cuándo?

Horario:

Viernes: dos horarios  de 1o a 11h ó de 13 a 14h.

Lunes: dos horarios de 13 a 14h ó de 14.15 a 15.15h

Aportación

10€ sesión

¿Qué conseguirás?

Libera

Libera bloqueos y contracturas tanto físicas como emocionales

Respira

Respirar con apertura, liberando toda la tensión en cada exhalación, llamando a la calma en cada inhalación.

Equilibra

Siente cómo el equilibrio se instaura dentro de ti al final del proceso, conscientemente en la pequeña meditación final.

Regálate salud. Ahora todo lo que importa eres tú.

Inscríbete y reserva

Asociación Mediterránea de Terapias Holísticas

Arístides Maillol, 19 bajos

08028 Barcelona

Correo: amth.bcn@gmail.com

(+34) 644316604