Taller intensivo de Mandalas PRESENCIAL

01Sep2021

Experimenta la paz, creatividad, liberación y emoción con el poder de los mandalas

Desde 11:00 hasta 12:30

A Sede AMTH Barcelona

Arístides Maillol, 19 bajos

20€

AMTH Barcelona / Olga Perona

En este taller semanal trabajaremos con los mandalas, unos dibujos concéntricos que han sido utilizados desde la antigüedad en todas las culturas del mundo para redescubrir nuestra armonía interior.

Algunos de sus beneficios son:

– reforzar la capacidad de concentración.
– trabajar la flexibilidad de pensamiento y acción.
– nos conectan con nuestra creatividad.
– nos ayudan a desconectar de las preocupaciones diárias y nos relajan de forma natural.
– equilibran y comunican los 2 hemisferios, en su propia creación activamos nuestro hemisferio racional (formas geométricas, orden,..) y nuestro hemisferio creativo (colores, creación de formas, intuición,..)
– a nivel espiritual facilitan a crear un estado meditativo.
– durante el proceso liberamos endorfinas que nos harán sentirnos mejor y elevar nuestra autoestima
– el trabajo grupal provoca un efecto terapéutico por sí mismo.
– liberación de emociones ocultas a través de la propia conexión con el proceso.

En el taller combinaremos diferentes disciplinas holísticas para realizar un trabajo más completo: técnicas de respiración y relajación, colorterapia, ejercicios de liberación emocional,…

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