Danzaterapia

Muévete, libera y refuerza tus músculos y articulaciones con nuestras sesiones de Danzaterapia.
Te moverás, ganarás flexibilidad y reforzarás tu cuerpo mientras liberas tensión física y emocional.
En esta actividad combinas diferentes técnicas que te permiten activar el cuerpo y relajar tu mente. Las clases comienzan con una secuencia de movimiento donde se trabaja tu coordinación y ritmo, continuas con posturas similares a las de yoga, gimnasia correctiva y estiramientos para acabar con una relajación final que te sentará de maravilla.
Son sesiones muy completas en grupo reducido para cuidarte y regalarte una horita para ti.

¿Cuándo?

Todos los miércoles de 18:30 a 19:30h

60 minutos

10€