¿De qué trata?

Cada mes trabajaremos con un mantra una zona específica del cuerpo o un tema concreto. El día 27 nos concentraremos en el chakra base, en su depuración y desbloqueo lo que llevará a reforzar tu sistema autoinmune, incrementar el orden mental y la alegría a la vida

¿Cuándo?

27 de mayo

Horario:

 de 17:00 a 18.30h

Aportación

10€ por sesión

¿Qué conseguirás?

Respiración consciente

Al recitar un mantra aprenderás a regular tu respiración, inspirando profundamente por tu nariz y gestionando el volumen de tu exhalación mientras cantas en alto o mentalmente.

Calma mental

Repetir una frase aporta orden mental y claridad de vente.  Verás cómo poco a poco tu cuerpo y tu mente entra en un profundo estado de calma.

Energía, guía y protección

Tradicionalmente este mantra se ha utilizado para proteger, dar claridad, guía y proyección hacia el éxito.

Energía, calma y silencio mental ...¿se te ocurre una manera mejor de cuidarte?

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Asociación Mediterránea de Terapias Holísticas

Arístides Maillol, 19 bajos

08028 Barcelona

Correo: amth.bcn@gmail.com

(+34) 644316604